- Llevar una vida sana previene.- Alimentación adecuada y ejercicio.- Cálculo y trabajo mental
- Revisiones médicas periódicas ya que la tensión alta y la diabetes son aliados del ictus.
- Llevar una vida sana previene.- Alimentación adecuada y ejercicio.- Cálculo y trabajo mental
- Revisiones médicas periódicas ya que la tensión alta y la diabetes son aliados del ictus.
Esperamos que tengas un excelente recuerdo de tu fiesta de cumpleaños, lo hicimos con todo el cariño del mundo.
y no olvides que 80 años de experiencia te ha convertido en una mujer mas sabia, disfruta de los años venideros.
MUCHAS FELICIDADES SARA!!!!!!!!!!!!!. BESOS.!!!!!!!!!!!
Hoy nos ha visitado Isabel Núñez, quien nos ha recordado a todas la importancia y el valor de la autoestima, esencial para nuestro bienestar emocional.
Hemos tomado nota de sus consejos para lidiar con algunas situaciones y mantener la mente abierta y curiosa
. Ha resultado muy placentero realizar un ejercicio con las compañeras que consistía en leer un texto y darnos un baño de halagos y piropos. Hemos podido comprobar el poder de las palabras y el efecto del lenguaje positivo. Muy gratificante.
Gracias Isabel.
A continuación Claudia Martínez, abogada del Centro, nos dio una lección de historia sobre Afganistán antes de visionar una excelente película “las golondrinas de Kabul” donde pudimos comprobar la violencia y la miseria cotidianas bajo el gobierno de los talibanes.
Todas reflexionamos y debatimos sobre lo que significa habitar en un país donde lo habitual es sentir miedo y padecer todo tipo de ruindad. Y lo peor, vivir bajo graves restricciones de derechos humanos. Gracias a Claudia por su tiempo, interés y cariño.
Visita
muy interesante, que nos acercó a la riqueza de África, su historia, sus gentes
y sus culturas. Además de mostrar diversas manifestaciones artísticas y
religiosas que se viven en el continente.
Con
mapas explicativos y piezas de gran valor etnológico y antropológico.
Fue
como una gran ventana abierta al continente vecino.
Luego
pasamos como es costumbre, a comer en grupo por la zona.
Aventura
Había una vez un chico llamado Marcos, que vivía en un pequeño pueblo donde nunca pasaba nada emocionante. Todos los días eran iguales, hasta que un día, mientras paseaba por el bosque, encontró una cueva misteriosa.
Intrigado, decidió explorarla. Al entrar, descubrió un antiguo libro lleno de polvo. Al abrirlo, se encontró con palabras extrañas y símbolos desconocidos. Sin embargo, al leer en voz alta, de repente se sintió invadido por una sensación de catarsis, como si todas sus preocupaciones se desvanecieran en un instante.
Decidió seguir leyendo y, mientras lo hacía, se dio cuenta de que el tiempo parecía detenerse a su alrededor. Era como si estuviera atrapado en un momento efímero, donde nada más importaba excepto las palabras que fluían de las páginas del libro.
Con el tiempo, Marcos descubrió que el libro tenía el poder de transportarlo a lugares inimaginables, llenos de aventuras y peligros insondables. Cada vez que leía, experimentaba una sensación de emoción y asombro inconmensurable.
A medida que pasaban los días, Marcos se dio cuenta de que el libro no solo le ofrecía una vía de escape, sino también una forma de enfrentar sus miedos y deseos más profundos. Aprendió a apreciar cada momento, incluso los efímeros, y a encontrar significado en cada experiencia, incluso en las más pequeñas.
Al final, Marcos entendió que la verdadera catarsis no venía de escapar de la realidad, sino de abrazarla plenamente y encontrar belleza en lo efímero, en lo inconmensurable de cada momento de la vida. Y así, con esa sabiduría recién descubierta, cerró el libro y salió de la cueva, listo para enfrentar cualquier aventura que la vida le trajera.
La Dama (Conchin)
La
aventura de vivir.
De
siempre me ha intrigado la vida.
Nacimiento
humano, que te lleva a ello
Padre,
madre, circunstancias personales.
Nacimiento
de la Naturaleza, plantas, animales, mares, ríos, montañas, firmamento.
Todo
lo cual me lleva a reflexionar en lo INCONMESURABLE de lo que nos rodea y
conocemos.
No
podemos pasar de largo ante tanta grandiosidad, O SI.
En
este punto, uno se pregunta que papel tenemos en todo esto.
Ahí
podría entrar ya la CATARSIS, enfrentados a una realidad. O NO.
La
realidad de cada ser humano, enfrentado a la VIDA.
Llegado
a este punto, el sujeto puede experimentar, diferentes caminos de
interpretación, que le lleva otra vez a su interior más profundo y que podría
intuir lo EFIMERO de todo.
El
gran misterio de la vida.
Firmado:
Ensoñadora (Ascen)