"Felicitación Navideña"

 Queridas amigas, siempre es un placer la relación con vosotras y más cuando hay alguna celebración. 

Por eso, desde nuestros corazones, os deseamos unas muy Felices Fiestas y que el año 2025 nos depare toda la dicha posible.

"Tarde lúdica"

 Como buenas gatas nos hemos reunido unas cuantas para saborear un chocolate con churros, también alguna porra y algún café.  Todo ello paladeado con el sabor de la amistad y el cariño que nos tenemos unas a otras. 

Ha sido una fantástica despedida del año.

"Mercadillo de Navidad"

Nos arremangamos, por segundo año, para montar nuestro mercadillo navideño y al igual que el año pasado el tiempo nos ha tratado muy bien. Frío a primera hora aunque con sol,  que nos ha alegrado y acompañado toda la mañana, de 10 a 14,30. 

La recaudación ha sido exigua, aunque eso no nos ha minado el ánimo y  hemos comido en un restaurante cinco de nosotras, para seguir compartiendo momentos inolvidables.

 

"Comida de Navidad"

Un diciembre más aprovechamos para despedir el año y darnos un merecido homenaje disfrutando de una estupenda comida, con su correspondiente buena sobremesa. 

Fueron unas horas muy agradables compartiendo tertulia y muchas anécdotas. 

En el evento coincidimos casi todas las socias, un entrañable recuerdo para las que no pudieron asistir, no por falta de ganas!

Y después de dedicarnos Salud, Paz y Felicidad para el próximo Año, disolvimos la reunión deseando que llegue pronto la siguiente. 

 

"Visita al Museo de la Felicidad"

 

 Hoy hicimos una salida al Museo de la Felicidad.

Fue una experiencia diferente de las hechas anteriormente.

Viviendo de una forma entretenida algunas evidencias sobre lo que nos hace felices a través de más de 20 experiencias inmersivas,

Una oportunidad para aprender y conocer con rigor científico lo que mayor felicidad nos genera.

A continuación como es costumbre, comimos y cambiamos impresiones las que acudimos al museo. después a pasear por el Manzanares, para hacer la digestión.

UBICACIÓN

"Charla sobre el Ictus"

Hoy hemos recibido la visita de dos colaboradores de esta fundación para informarnos y concienciarnos sobre la importancia de prevenir y atajar un “ictus”.

 El ictus no avisa pero ante cualquier síntoma:

 - Paralización de un brazo o una pierna. 

-  Torcimiento de la boca. 

-  Dificultad para hablar o caminar 

-  Dificultad de entendimiento. 

-  Dolor exageradamente intenso de cabeza.

 Debemos llamar al 112 inmediatamente.

No acudir al hospital, porque en el 112 saben qué hospital está de guardia con el servicio de ictus y de esta forma no perdemos tiempo, que es esencial para el tratamiento.

 La fundación se encarga de asesorar y ayudar a las personas afectadas para encontrar rehabilitación, tramitar dependencia, etc.

 www.frenoalictus.org

 Av. Soler 97, Las Rozas, Madrid.

 También nos acompañó un voluntario para dar testimonio de su recuperación.

Debemos cuidarnos ya que 1 de cada 4 personas se pueden ver afectadas y es la principal causa de fallecimiento en mujeres. 

- Llevar una vida sana previene.

-  Alimentación adecuada y ejercicio.

- Cálculo y trabajo mental 

 - Revisiones médicas periódicas ya que la tensión alta y la diabetes son aliados del ictus.

 Gracias a los dos por la interesante información que nos han dado.

 

"Fiesta de cumpleaños"

 Sara, nuestra amiga y socia, ha estrenado una nueva década y para celebrarlo como se merece , hoy nos hemos reunido con mucha alegría y buen humor.

Esperamos que tengas un excelente recuerdo de tu fiesta de cumpleaños, lo hicimos con todo el cariño del mundo.

y no olvides que 80 años de experiencia te ha convertido en una mujer mas sabia, disfruta de los años venideros.

MUCHAS FELICIDADES SARA!!!!!!!!!!!!!. BESOS.!!!!!!!!!!!

"Charla sobre la autoestima"

 

Hoy  nos ha visitado Isabel Núñez, quien nos ha recordado a todas la importancia y el valor de la autoestima, esencial para nuestro bienestar emocional. 

Hemos tomado nota de sus consejos para lidiar con algunas situaciones y mantener la mente abierta y curiosa

. Ha resultado muy placentero realizar un ejercicio con las compañeras que consistía en leer un texto y darnos un baño de halagos y piropos. Hemos podido comprobar el poder de las palabras y el efecto del lenguaje positivo. Muy gratificante.

 Gracias Isabel.

"Comida fin de curso"

 

Buena compañía, buena comida y risas, de esta guisa despedimos el presente curso, con el compromiso de retomarlo en Octubre con fuerzas renovadas y mucha ilusión.

FEIZ VERANO AMIGAS.

UBICACIÓN

"Visita al espacio de Igualdad Carme Chacón"

 Varias compañeras de Mis Mujeres nos acercamos a visitar el Centro para conocerlo, ver sus instalaciones e informarnos de todas las actividades y servicios gratuitos que se imparten.

A continuación Claudia Martínez, abogada del Centro, nos dio una lección de historia sobre Afganistán antes de visionar una excelente película “las golondrinas de Kabul” donde pudimos comprobar la violencia y la miseria cotidianas bajo el gobierno de los talibanes.

Todas reflexionamos y debatimos sobre lo que significa habitar en un país donde lo habitual es sentir miedo y padecer todo tipo de ruindad. Y lo peor, vivir bajo graves restricciones de derechos humanos. Gracias a Claudia por su tiempo, interés y cariño.

UBICACIÓN

"Visita al Museo Africano"

                                                             

Hoy hemos  realizado la visita al Museo Africano de los " Misioneros Cambonianos"

Visita muy interesante, que nos acercó a la riqueza de África, su historia, sus gentes y sus culturas. Además de mostrar diversas manifestaciones artísticas y religiosas que se viven en el continente.

Con mapas explicativos y piezas de gran valor etnológico y antropológico.

Fue como una gran ventana abierta al continente vecino.

Luego pasamos como es costumbre, a comer en grupo por la zona.

UBICACIÓN

"Premios Certamen Literario"

Enhorabuena Conchin!!!!!! La flamante ganadora del Certamen Literario

Aventura

Había una vez un chico llamado Marcos, que vivía en un pequeño pueblo donde nunca pasaba nada emocionante. Todos los días eran iguales, hasta que un día, mientras paseaba por el bosque, encontró una cueva misteriosa.

Intrigado, decidió explorarla. Al entrar, descubrió un antiguo libro lleno de polvo. Al abrirlo, se encontró con palabras extrañas y símbolos desconocidos. Sin embargo, al leer en voz alta, de repente se sintió invadido por una sensación de catarsis, como si todas sus preocupaciones se desvanecieran en un instante.

Decidió seguir leyendo y, mientras lo hacía, se dio cuenta de que el tiempo parecía detenerse a su alrededor. Era como si estuviera atrapado en un momento efímero, donde nada más importaba excepto las palabras que fluían de las páginas del libro.

Con el tiempo, Marcos descubrió que el libro tenía el poder de transportarlo a lugares inimaginables, llenos de aventuras y peligros insondables. Cada vez que leía, experimentaba una sensación de emoción y asombro inconmensurable.

A medida que pasaban los días, Marcos se dio cuenta de que el libro no solo le ofrecía una vía de escape, sino también una forma de enfrentar sus miedos y deseos más profundos. Aprendió a apreciar cada momento, incluso los efímeros, y a encontrar significado en cada experiencia, incluso en las más pequeñas.

Al final, Marcos entendió que la verdadera catarsis no venía de escapar de la realidad, sino de abrazarla plenamente y encontrar belleza en lo efímero, en lo inconmensurable de cada momento de la vida. Y así, con esa sabiduría recién descubierta, cerró el libro y salió de la cueva, listo para enfrentar cualquier aventura que la vida le trajera.

                                                              La Dama (Conchin)

Las restantes participantes.

Finalidad

Busqué la palabra efímero en el diccionario y encontré “cachipolla”, que palabra más fea para definir a un insecto que dura tan solo un día, eso si, dedicado exclusivamente al sexo, a su reproducción, no tienen tiempo para nada más. Comienza siendo una larva y tras su catarsis se convierte en insecto por unas horas, para dejar su huella en este mundo a través de su descendencia. Pensando en cómo es la vida en nuestro planeta, nunca dejo de asombrarme al ver la inconmensurable variedad de seres que lo poblamos, todos con su singular vida, programada para ser de utilidad. Y es entonces cuando pienso en la utilidad del ser humano….. Quizá si viviéramos solo unas horas no dejaríamos nuestra huella de basura, contaminación, aniquilación, devastación…. Claro que tampoco dejaríamos nuestra música, pintura, escultura, escritura…. nuestro arte, que es lo único que se debe salvar.

Libélula. (Esther)

Memoria

Hoy es el aniversario y pienso cuán efímero es el tiempo, no se puede tocar, no se puede parar, no se ve, no podemos verlo hacia delante ni podemos verlo hacia atrás, pero ahí está, presente en cada instante de nuestra vida

. Del tiempo solo tenemos un recuerdo, que a veces se convierte en una combinación de mezclas, sin saber, a ciencia cierta, si lo que recordamos es real o inventado, porque, a veces, nos empecinamos en recordar solo una parte, lo bueno o lo malo y ahí nos enquistamos, haciendo una catarsis de recuerdos a nuestra conveniencia, rescatando solo aquello que creemos importante. Equivocadas, o no, mantenemos esa inconmensurable nube de memoria que nos hace, por momentos, dueñas de nuestro archivo del tiempo, dueñas de nada. 

Ram (Esther)

La aventura de vivir.

De siempre me ha intrigado la vida.

Nacimiento humano, que te lleva a ello

 Padre, madre, circunstancias personales.

Nacimiento de la Naturaleza, plantas, animales, mares, ríos, montañas, firmamento.

Todo lo cual me lleva  a reflexionar en lo INCONMESURABLE de lo que nos rodea y conocemos.

No podemos pasar de largo ante tanta grandiosidad,  O SI.

En este punto, uno se pregunta que papel tenemos en todo esto.

Ahí podría entrar ya la CATARSIS, enfrentados a una realidad. O NO.

La realidad de cada ser humano, enfrentado a la VIDA.

Llegado a este punto, el sujeto puede experimentar, diferentes caminos de interpretación, que le lleva otra vez a su interior más profundo y que podría intuir lo EFIMERO de todo.

El gran misterio de la vida.

Firmado: Ensoñadora (Ascen)

Una mujer 

  Inconmensurable era la alegría de esa mujer, era tan feliz, tan feliz que contagiaba esa alegría a todos los que la rodeaban, era como una hada buena que todos tus deseos te los concedía. 

Por esa razón siempre estaba rodeada de gente, nunca estaba sola, porque a todo el mundo le gusta estar con personas positivas.

Así era esta mujer, brillaba como el sol, pero……..siempre hay un pero, un buen día mejor dicho un día nefasto, negro como la noche ocurrió algo terrible, la desgracia mas grande que os podáis imaginar y el maravilloso mundo de nuestra amiga sufrió una catarsis tremenda, fue algo inesperado algo que no te imaginas que pueda ocurrir, pero ocurre, porque la vida tiene estos vaivenes caprichosos que nos dejan sin aliento. 

El mal está ahí acechando agazapado como una rata de alcantarilla para hacer pedazos nuestro mundo, y el mundo de la mujer se derrumbó como un castillo de naipes, la alegría desapareció como por arte de magia, en su lugar llegó la amargura, la desesperación, la angustia y la pena mas honda que te puedas imaginar.

 Nuestra mujer dejó de brillar ya no emanaba felicidad se convirtió en su peor versión la pena la consumía y ya no estaba rodeada de gente, habían desaparecido, se esfumaron para siempre.

 El tiempo pasa para lo bueno y para lo malo también, todo es efímero en esta vida, esa es la conclusión a la que llegó la mujer cansada ya de tanto sufrir y como el Ave Fénix comenzó a salir de ese pozo negro en donde se encontraba. 

Poco a poco, tímidamente, despacio, abrió sus alas y Voló.

 

 AVE FENIX (Lola)

MUJER, NEGRA Y POBRE

Me llamo Bakhita Dirie y esta es mi historia:

 En el verano de 1976, Salah, mi hermana mayor, estaba en peligro de sufrir flagelación, por lo que decidió huir conmigo. Ella tenía 24 años y yo 13. 

Escapamos de noche, en un camión para transportar vacas, decididas a cruzar la frontera y buscar refugio en Etiopía. 

Así comenzó el éxodo de dos Sursudanesas que escapábamos del horror inconmensurable que padecíamos por el hecho de haber nacido en un país de los más frágiles y vulnerables del mundo.

 Salah y yo muy pocas veces, diría que casi ninguna, recordábamos haber sido mínimamente felices. La palabra “efímero” aquí cobra una triste realidad; eran tan breves y fugaces los instantes en que sentimos algo de dicha, bienestar o alegría…..

 Aquel día, a pesar del miedo atroz que nos paralizaba, abrazadas y al ver un nuevo amanecer, hubo algo que nos sacudió a ambas y nos contagiamos de una especie de catarsis que rozó lo placentero. “ÍBAMOS HACIA UNA VIDA MEJOR”.

Pero la realidad es tenaz y acaecieron nuevas desgracias.

 En una de las muchas travesías, tuvimos que granjearnos la amistad de un granuja a cambio de protección. Salah le hizo prometer que sólo ella tendría sexo con él y que a mí no me tocaría. Fue entonces cuando mi hermana se quedó embarazada de Nina, quien nacería ya en Europa. 

Fueron muchos los momentos en que peligraron nuestras vidas, a veces vivimos atrocidades que nos hundían más y más en la miseria, pero también se cruzaron en nuestro camino personas bondadosas, honestas y decentes. Gracias a ellas terminamos pisando suelo español y mi hermana pudo ser atendida en el momento de parir; un parto que resultó complicado y difícil.

Aquí, en este punto de mi narración, deseo contar lo más importante que quiero que se sepa. Cuando Nina tenía sólo un año, hubo un desafortunado incidente en el que Salah se vio involucrada. Ante el temor de que la echaran del país, me dijo: - Desde este momento tú pasas a ser la madre de Nina, sólo así os podré proteger. 

A mi hermana la denegaron el derecho de asilo y fue expulsada. 

Me quedé sola y tuve que salir adelante con mucho esfuerzo y la ayuda de una ONG que nos amparó.

 Han pasado 46 años y esa niña vivaracha y alegre creció y se desarrolló en libertad. Hoy trabaja en la Fundación Internacional de Derechos Humanos. Acabo de hablar con Nina. Ya ha leído mi testimonio y por fin conoce la verdad.

 En breve se reencontrará con su madre. Salah trabaja actualmente en el Centro humanitario de Kodok, en Sudán del Sur.

 ¡Salud y felicidad a las dos!. 

F IN (Concha)

"Salida al Museo Nacional de la Moneda"

 

Un paseo por la historia del dinero.

Hoy hicimos una salida al  Museo Nacional de la Moneda.

Una excursión muy interesante e instructiva, pues nos adentró en su historia y origen, que se sitúa en el siglo XVIII.

En los orígenes , están objetos que han servido como dinero, llamados premonedas.

La moneda en si, parece que la inventaron los griegos.

A continuación, siguieron los romanos.

Hispania, llegamos a observar la llegada de fenicios y griegos a las costas de la península ibérica, anterior a la era cristiana.

Estos realizaron las primeras acuñaciones en nuestro suelo, llamadas hispano cartaginesas.

Seguimos visita a través de la Edad Media, pasando a los Reyes Católicos.

Esto ya se considera Edad Moderna. Se acuña el escudo de oro y grandes piezas de plata. Seguidores del patrón thaler centroeuropeo.

Todos estos términos dieron lugar a la palabra dólar.

Seguimos hacia el papel moneda y hacia la peseta, siglo XIX.

Ya en el siglo XX llegamos al Euro.

Como ya es costumbre, comimos por la zona y paseamos por la Quinta Fuente del Berro igualmente con mucha historia.

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"Charla coloquio sobre" "roles y estereotipos"

 Como estaba programado, hoy hemos tenido una charla coloquio sobre roles y estereotipos impartida por Claudia Martínez, perteneciente al Espacio de Igualdad “Carme Chacón”.

 Hemos reflexionado sobre cómo algunas creencias o ideas que la sociedad ha creado, pueden llevar a prejuicios y discriminación de género que en nada benefician al principio de igualdad de trato entre mujeres y hombres.

 Abordar este tipo de temas es muy enriquecedor porque nos ayuda a entender las desventajas que tenemos las mujeres. Y si además es de la mano de una experta como Claudia, mejor para entender el mundo.

 En breve, tendremos la posibilidad de tener un nuevo encuentro para hablar de la discriminación

"Feria de Abril"

 Estamos celebrando La Feria de Abril , aquí en Mis Mujeres. Disfrutando de éste día bailando sevillanas sin parar, y lo que haga falta. Todas con nuestro clavel y mantón de manila. Guapísimas.

También estamos degustando todos los manjares que hemos preparado cada una con mimo.. (Todo riquísimo) pasando una tarde genial.

"Visita de Claudia Martínez"

 Hoy nos ha visitado Claudia Martínez, abogada del Espacio de Igualdad de nuestro Distrito de Hortaleza, quien, amablemente, se ha ofrecido a darse a conocer para prestarnos su colaboración e impartir charlas-coloquio en nuestra Asociación. 

El encuentro ha sido muy enriquecedor, ya que Claudia contagia su gran entusiasmo por los grandes asuntos de los que ella tiene conocimiento y experiencia como los derechos humanos de las mujeres de los distintos lugares del mundo.

 Nos ha gustado poder charlar con ella de diferentes temas y nos alegrará volver a tener oportunidad de aprender juntas.

 Agradecemos su interés por nuestro grupo y seguiremos en contacto para confirmar próximas fechas y distintas actividades. Gracias Claudia

"Los últimos días de Pompeya"

                                                                                

Hoy hemos realizado una visita a la exposición de “Los Últimos Días de Pompeya”, la exposición inmersiva que nos sumergió en la ciudad que fuera símbolo del emergente poder del Imperio Romano. 

Se nos mostró la ciudad que fue y vivimos en primera persona el trágico final que la furia del Vesubio le deparó. Paseamos por sus calles, pudimos ver sus pinturas, subimos en una cuadriga y formamos parte de una lucha entre gladiadores.

Una selecta colección de piezas arqueológicas nos trasladó a ese momento del otoño del año 79 cuando el tiempo se detuvo al pie del Vesubio.

Aunque las recreaciones sean siempre aproximadas, te haces una idea de la época y lo que supuso este desastre natural.

Terminamos con una comida muy agradable en los alrededores de Matadero, al lado de Madrid Río, lugar donde se disfruta de esta exposición.

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"Carnaval y cumple"

Como cada año, volvimos a celebrar el Carnaval en nuestra sede, coincidiendo esta vez con la celebración del cumpleaños de nuestra queridísima Esther.

Ni que decir, había ganas de fiesta y sobre todo  homenajear a nuestra amiga en su década. Todas nos apuntamos a acompañarla en la próxima.

El carnaval contó con toda la imaginación de nuestras amigas y compañeras con máscaras realizadas en nuestros talleres de manualidades.

Tarde memorable, que como siempre, acompañamos con merienda, bebidas y música a tope, incluido karaoke.

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"Charla de Antonio Senent" físico y amante de la antropología.

 Hoy, nos ha visitado nuestro amigo y colaborador Antonio Senent, físico y amante de la antropología. 

Nos ha hablado de Ciencia, del Universo, de la edad de la Tierra, del origen de la vida y del hombre, del ADN, de las diversas mutaciones acaecidas a lo largo del tiempo, etc. También de nuestras similitudes con los virus, bacterias, plantas y animales. (Los humanos compartimos el 95% de los genes con el ratón).

 Su charla ha resultado ser amena e instructiva y por último nos ha dejado un apunte importante: Aunque en Ciencia nunca hay un enfoque definido y no existen respuestas claras, lo esencial son las ganas de seguir observando y buscando

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"Roscón"

 Hoy  hemos comenzado el año como aquellas criaturas que a un panal de rica miel como buenas golosas acudieron, pero esta vez, no para morir presas de patas en el, sino para sentarse juntas y degustar un trocito de roscón, que nos ha proporcionado sentirnos unidas todas en la alegría de pertenecer a un grupo de mujeres con un único propósito: compartir vida.